b (80)

PŁYWANIE Zajęcia grupowe

Nauka i doskonalenie pływania kraulem w grupach dostosowanych do poziomu uczestników.
Treningi pływackie ukierunkowane na poprawę wydolności, pod kątem udziału w zawodach triathlonowych, pływackich masters, open water.
Treningi z poznaniem i doskonaleniem wszystkich stylów pływackich. Nauka elementów
technicznych – starty, nawroty. Nauka prawidłowej rozgrzewki pływackiej, umiejętności rozkładania
tempa na dystansie oraz taktyki startów.
Trening w grupie to doskonały bodziec do rozwoju!

 

Grupa średniozaawansowana i zaawansowana
PONIEDZIAŁEK , CZWARTEK
g. 20:15 – 21:45 (zbiórka 19:55)
BASEN 50m MOSRIR SDS

SOBOTA
g. 7:30 – 8:30 (zbiórka 7:15)
BASEN 25m MOSRIR SDS

Grupa początkująca
PIĄTEK
g.20:45-21:45 (zbiórka 20:30)
BASEN 25m MOSRIR SDS
NIEDZIELA
g. 17:00 -18:00 (zbiórka 16:45)
BASEN 25m MOSRIR SDS

ZAJĘCIA DLA DZIECI
SOBOTA
g. 9:15-10:00 grupa 6-8 lat
BASEN 25m MOSRIR SDS

NIEDZIELA
g.17:00-18:00 grupa 9 lat i więcej
BASEN 25m MOSRIR SDS

Harmonogram zajęć basenowych dla grupy doskonalącej na rok 2021-2022 (jeszcze nie ma)

Harmonogram zajęć basenowych dla grupy nauka na rok 2021-2022 (jeszcze nie ma)